點擊數：168發布時間：2023-11-18
家長或許都有這樣的苦惱：孩子的情緒就像六月的天氣，說變就變；前一秒還在開心中，下一秒遇到一點小困難就大發脾氣，怎么哄都哄不好。
其實孩子到了3-6歲的時候，開始有自己的獨特想法和見解，對待很多的事情都是帶著自己的感情色彩。
那么，一起來了解一下這個時期的孩子情緒有什么特點？我們應如何面對孩子的情緒？
01.3-6歲孩子情緒的特點
1、易沖動
3-6歲孩子的內抑制發展差，控制力弱，言語的調節功能不完善，因此當外界事物和情境刺激兒童時，情緒就會出現爆發性，通常從一端迅速發展到情
緒的另一端。
2、易外露
這個時期的孩子控制力發展差，他們的情緒變化毫不隱藏地表現出來，而且擅長用自己的身體語言來表達。如不高興就哭，高興就大笑或者是手舞足蹈。
3、易感染
孩子的情緒具有情境性，如得到新玩具、媽媽離開身邊一會兒、新朋友出現……都會使他們的情緒大起大落，孩子的情緒隨著情境的改變而改變。
一項針對全國范圍內幼兒的“情緒事件大調查”發現：
最令3-6歲孩子傷心的5件事
①和父母分離
②與好朋友分開
③心愛的玩具丟了或者壞了
④沒人聽我說話、沒人和我一起玩
⑤被父母責備
最令3-6歲孩子生氣的5件事
①不讓我玩、看電視，不給我買東西
②強迫我做不愿意做的事情
③好朋友不理我
④玩不好某種玩具或游戲
⑤小朋友打我
最令3-6歲孩子害怕的5件事
①黑夜
②妖怪或某種動物
③打針或者拔牙
④壞天氣，如打雷、閃電
⑤上幼兒園
所以，下一次再遇到孩子鬧脾氣時，不妨從這些事件中找找理由，讀懂孩子的情緒密碼。
02.如何面對孩子的情緒？
1、摸摸、拍拍
3-4歲的孩子仍然喜歡身體接觸，這是一個過渡階段。孩子需要得到這樣鼓勵和支持，所以也要盡量地利用各種機會摸摸、拍拍孩子。
2、避免對孩子的懲罰
5歲以后的孩子，要求別人的注意，有和他人交往的需要。成人如果對孩子置之不理，孩子會覺得非常沮喪，很有挫敗感，不利于孩子健康情緒的發展。
3、合理的生活制度
豐富的生活內容、身體健康和良好的行為習慣的形成，有助于小朋友情緒的穩定。多帶孩子走出去，進行各種的戶外活動，讓孩子接觸到較多的事物和
情境。
4、和諧的家庭生活
良好的情緒示范、家庭和睦、家庭關系親密，都會給孩子帶來良好的情緒示范。要公正地對待孩子，適當地滿足孩子的需求，幫助孩子適應變化的新環境。
不能恐嚇威脅孩子，也不能溺愛或過分嚴厲地對待孩子，否則會使小朋友形成不良的情緒和性格。
03.情緒管理繪本推薦
中國第一套兒童情緒管理圖畫書系列
作者：【新西蘭】特蕾西·莫洛尼
適合階段：2-6歲
推薦理由：不同年齡階段的孩子，情緒表現和對情緒的感知態度不太一樣，如何讓孩子學會管理自己的情緒，更好地與人相處、溝通并融入社會，是關系孩子一生
發展的關鍵。
托馬斯和朋友：托馬斯不要心慌慌
作者：【英】奧德利牧師
適合階段：3-6歲
推薦理由：美國心理學家戈爾曼告訴我們：“情商是人類最重要的生存能力”，而良好的情緒管理能力正是高情商的基礎。
海豚繪本花園：羅伯生氣了
作者：【法】米雷耶·阿隆索
適合階段：不限
（大人小朋友都可以看噢）
推薦理由：父母的情緒總是在不知不覺中影響到孩子。這本書就像親子之間的一面鏡子，影射著彼此的情感。
寄語
了解孩子情緒背后的語言，讀懂孩子的心，才能給孩子一個心理安全的成長世界。也正是這最值得珍貴的第一叛逆期，賦予所有家長和孩子一次
共同成長的機會。
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